Beschreibung
Eine Mama-Baby-Yogaeinheit ist keine Yogaeinheit im üblichen Sinne: Es wird zwischendurch gestillt und vielleicht auch gewickelt, geschmust, gestreichelt, gedöst und gelacht.
Mama-Baby-Yoga richtet sich an junge Mütter, die sich im Wochenbett ausreichend Zeit für sich und ihr Baby genommen haben und nun langsam wieder in körperlicher Aktivität ankommen möchten. Mit passenden Übungen und Übungsabläufen wird der Körper sowohl gestärkt, als auch entspannt. Die Kleinen werden liebevoll und entsprechend ihrer Bedürfnisse in den Ablauf integriert.
Wir empfehlen, vor dem Einstieg in den Kurs Rücksprache mit den betreuenden Ärzten zu halten, besonders im Falle eines Kaiserschnitts.
Harriet ist selbst junge Mutter und arbeitet im Hauptberuf als Ärztin.
Termine Sommer 2023:
13.06.2023
20.06.2023
27.06.2023
04.07.2023
11.07.2023
