Beschreibung
Der Fokus dieses Kurses liegt auf dem Üben von Körperhaltungen, sogenannten āsanas, die uns dabei unterstützen, Kraft im Rücken aufzubauen und die Beweglichkeit zu fördern, um Beschwerden im Rücken-, Nacken- und Schulterbereich vorbeugen zu können.
Termine im Herbst:
13.10.2022 |
20.10.2022 |
27.10.2022 |
Kein Unterricht in den bayerischen Herbstferien.
10.11.2022 |
17.11.2022 |
24.11.2022 |
01.12.2022 |
08.12.2022 |
15.12.2022 |
22.12.2022 |
Termine Beginn 2023:
12.01.2023 |
19.01.2023 |
26.01.2023 |
02.02.2023 |
09.02.2023 |
16.02.2023 |
23.02.2023 |
02.03.2023 |
09.03.2023 |
16.03.2023 |
23.03.2023 |
30.03.2023 |
Dieser Kurs ist sowohl für Yoga-Einsteiger als auch für Yoga-Übende mit Vorerfahrung geeignet und wird bei regelmäßiger Teilnahme von den Krankenkassen bezuschusst.