Beschreibung
Der Fokus dieses Kurses liegt auf dem Üben von Körperhaltungen, sogenannten āsanas, die uns dabei unterstützen, Kraft im Rücken aufzubauen und die Beweglichkeit zu fördern, um Beschwerden im Rücken-, Nacken- und Schulterbereich vorbeugen zu können.
Termine im Herbst:
| 13.10.2022 |
| 20.10.2022 |
| 27.10.2022 |
Kein Unterricht in den bayerischen Herbstferien.
| 10.11.2022 |
| 17.11.2022 |
| 24.11.2022 |
| 01.12.2022 |
| 08.12.2022 |
| 15.12.2022 |
| 22.12.2022 |
Termine Beginn 2023:
| 12.01.2023 |
| 19.01.2023 |
| 26.01.2023 |
| 02.02.2023 |
| 09.02.2023 |
| 16.02.2023 |
| 23.02.2023 |
| 02.03.2023 |
| 09.03.2023 |
| 16.03.2023 |
| 23.03.2023 |
| 30.03.2023 |
Dieser Kurs ist sowohl für Yoga-Einsteiger als auch für Yoga-Übende mit Vorerfahrung geeignet und wird bei regelmäßiger Teilnahme von den Krankenkassen bezuschusst.
