Yoga für den Rücken, DO, 20:00 – 21:30

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Beschreibung

Der Fokus dieses Kurses liegt auf dem Üben von Körperhaltungen, sogenannten āsanas, die uns dabei unterstützen, Kraft im Rücken aufzubauen und die Beweglichkeit zu fördern, um Beschwerden im Rücken-, Nacken- und Schulterbereich vorbeugen zu können.

Termine Beginn 2023:

09.03.2023

16.03.2023

23.03.2023

30.03.2023

Termine Frühjahr/Sommer 2023: 

20.04.2023

27.04.2023

04.05.2023

11.05.2023

25.05.2023

Kein Unterricht in den Pfingstferien.

15.06.2023

22.06.2023

29.06.2023

06.07.2023

Wegen Fortbildung kein Unterricht in KW 28.

20.07.2023

27.07.2023

03.08.2023


Dieser Kurs ist sowohl für Yoga-Einsteiger als auch für Yoga-Übende mit Vorerfahrung geeignet und wird bei regelmäßiger Teilnahme von den Krankenkassen bezuschusst.