Beschreibung
Der Fokus dieses Kurses liegt auf dem Üben von Körperhaltungen, sogenannten āsanas, die uns dabei unterstützen, Kraft im Rücken aufzubauen und die Beweglichkeit zu fördern, um Beschwerden im Rücken-, Nacken- und Schulterbereich vorbeugen zu können.
Termine im Herbst:
| 10.10.2022 |
| 17.10.2022 |
| 24.10.2022 |
Kein Unterricht in den bayerischen Herbstferien.
| 07.11.2022 |
| 14.11.2022 |
| 21.11.2022 |
| 28.11.2022 |
| 05.12.2022 |
| 12.12.2022 |
| 19.12.2022 |
Termine Beginn 2023:
| 09.01.2023 |
| 16.01.2023 |
| 23.01.2023 |
| 30.01.2023 |
| 06.02.2023 |
| 13.02.2023 |
| 20.02.2023 |
| 27.02.2023 |
| 06.03.2023 |
| 13.03.2023 |
| 20.03.2023 |
| 27.03.2023 |
Dieser Kurs ist sowohl für Yoga-Einsteiger als auch für Yoga-Übende mit Vorerfahrung geeignet und wird bei regelmäßiger Teilnahme von den Krankenkassen bezuschusst.
