Beschreibung
Der Fokus dieses Kurses liegt auf dem Üben von Körperhaltungen, sogenannten āsanas, die uns dabei unterstützen, Kraft im Rücken aufzubauen und die Beweglichkeit zu fördern, um Beschwerden im Rücken-, Nacken- und Schulterbereich vorbeugen zu können.
Termine im Herbst:
10.10.2022 |
17.10.2022 |
24.10.2022 |
Kein Unterricht in den bayerischen Herbstferien.
07.11.2022 |
14.11.2022 |
21.11.2022 |
28.11.2022 |
05.12.2022 |
12.12.2022 |
19.12.2022 |
Termine Beginn 2023:
09.01.2023 |
16.01.2023 |
23.01.2023 |
30.01.2023 |
06.02.2023 |
13.02.2023 |
20.02.2023 |
27.02.2023 |
06.03.2023 |
13.03.2023 |
20.03.2023 |
27.03.2023 |
Dieser Kurs ist sowohl für Yoga-Einsteiger als auch für Yoga-Übende mit Vorerfahrung geeignet und wird bei regelmäßiger Teilnahme von den Krankenkassen bezuschusst.