Plus Size Yoga, DO, 18:30 – 19:30

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Beschreibung

Im Yoga geht es darum, den Geist zur Ruhe zu bringen. Und dazu braucht man keine Modellmaße! Dieser Kurs gibt Menschen mit Kurven die Möglichkeit, Yoga kennenzulernen, die Körperwahrnehmung zu schulen und so das Körper- und Selbstbewusstsein zu stärken.

Mit einfachen Bewegungen, Atemübungen und Entspannung werden wir uns zusammen etwas Gutes tun.

Termine im Herbst/Winter 2023:

30.11.2023

07.12.2023

14.12.2023

21.12.2023

Termine 2024: 

18.01.2024

25.01.2024

01.02.2024

08.02.2024

Kein Unterricht in den Faschingsferien

22.02.2024

29.02.2024

07.03.2024

14.03.2014

21.03.2024

Kein Unterricht in den Osterferien

11.04.2024

18.04.2024

25.04.2024

 

Dieser Kurs ist sowohl für Yoga-Einsteiger als auch für Yoga-Übende mit Vorerfahrung geeignet und wird bei regelmäßiger Teilnahme von den Krankenkassen bezuschusst.