Sommer-Yoga am Vormittag, DO, 10:30 – 11:30

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Beschreibung

Im Yoga geht es darum, den Geist zur Ruhe zu bringen. Wir üben mit unserem Körper, beobachten den Atem und bringen zur auch den Geist dazu, ruhiger und leiser zu werden.

Mit einfachen Bewegungen, Atemübungen und Entspannung werden wir uns zusammen etwas Gutes tun und dabei die hoffentlich noch kühleren Temperaturen der ersten Tageshälfte nutzen.

Termine Sommer 2024: 

29.08.2024

05.09.2024