Beschreibung
Im Yoga geht es darum, den Geist zur Ruhe zu bringen. Wir üben mit unserem Körper, beobachten den Atem und bringen zur auch den Geist dazu, ruhiger und leiser zu werden.
Dieser Kurs richtet sich an Frauen – egal, welches Alter, welche Figur, welche Herkunft. Einfach nur an Frauen.
Mit einfachen Bewegungen, Atemübungen und Entspannung werden wir uns zusammen etwas Gutes tun.
Termine Herbst/Winter:
18.09.2025
25.09.2025
02.10.2025
09.10.2025
16.10.2025
23.10.2025
30.10.2025
kein Unterricht in den Herbstferien
13.11.2025
20.11.2025
27.11.2025
04.12.2025
11.12.2025
Dieser Kurs ist sowohl für Yoga-Einsteiger als auch für Yoga-Übende mit Vorerfahrung geeignet und wird bei regelmäßiger Teilnahme von den Krankenkassen bezuschusst.
