Workshops

In meinen Workshops greife ich bestimmte Themen auf, um diese genauer betrachten zu können. 

Kommende Workshops:

 

Yoga Nidra (online über zoom):

Termin: 15.01.2021 (Fr), 18:30 – 19:30

Ort: online über zoom

Beschreibung: Mit dem sogenannten „Yogaschlaf“ versuchen wird, durch völlige Tiefenentspannung bei klarem Bewusstsein tiefere Bewusstseinsschichten zu erreichen. Bei dieser Entspannungsübung sollen körperliche, geistige und seelische Aktivitäten zur Ruhe kommen. 

Yoga Nidra findet im Liegen statt und wird in diesem Workshop von einfachen Bewegungen zur Vor- und Nachbereitung umrahmt.

Dieser Workshop ist sowohl für Yoga-Einsteiger als auch für Yoga-Übende mit Erfahrung geeignet.

Kosten: 10€

Anmeldung:http://nicole-zurek.de/shop/