Nicole Zurek Yoga

Manchmal braucht man einfach mehr Meer.

Deswegen nehme ich mir vom 1. bis 18. August eine sommerliche Auszeit und bin dann ab dem 19. August wieder im Studio anzutreffen.

Auch im Sommer wird es von mir ein kleines, aber feines Yogaprogramm geben.

So wird die Zeit zwischen dem Ende der Frühjahrskurse und dem Start der Herbstkurse wunderbar überbrückt.

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Nächste Woche starten die neuen Kurse:

Dienstags:
16:00 – 16:45: Yoga Minis (3 – 6 Jahre)
18:00 – 19:00: Yoga am Abend
19:30 – 21:00: Vinyasa Yoga für Geübte

Mittwochs:
16:30 – 17:30: Yoga Kids (1. & 2. Klasse)

Donnerstags:
10:30 – 11:15: Yoga für Frauen 1
11:30 – 12:15: Yoga für Frauen 2
17:00 – 18:00: Yoga Kids (3. & 4. Klasse)
18:30 – 19:30: Sanftes Yoga am Abend
20:00 – 21:30: Yoga für den Rücken

Freitags:
16:00 – 17:00: Yoga Teenies (ab 5. Klasse)

Alle Kurse für Erwachsene, Teenies und Kids werden bei regelmäßiger Teilnahme von den Krankenkassen bezuschusst.

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Frohe Ostern und viel Erfolg bei der Eiersuche.

Am 13. April wird es wieder zwei Selbstverteidigungs-Workshops für Grundschulkinder geben, die ich zusammen mit meinem Kollegen Jochen (Yoga- und Kampfsportlehrer) anbiete.

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Ramadan karim!

Ich wünsche allen meinen Kunden und Geschäftspartnern ein entspanntes und friedvolles Weihnachtsfest. 

Auch in diesem Jahr werde ich wieder die Aktion „Weihnachten im Schuhkarton“ unterstützen.

Jetzt schon merken: vom 6. bis 13. November können die Kartons bei mir im Studio abgegeben werden.

Die diesjährigen Herbstkurse für Erwachsene stehen unter dem Motto „Kraftvoll & gelassen durch den Herbst“.

Es ist die Zeit der Entspannung, in der wir uns darauf besinnen, wohin wir gehen und was wir loslassen sollten. Gleichzeitig arbeiten wir an Stabilität und Kraft, um auch stürmische Zeiten gut zu durchleben.  

Alle Kurse starten in KW 41, pausieren in den Herbstferien und enden in KW 51.  

…ist der Titel einer Kunstausstellung, die am 30.09. und 01.10. im Rahmen der 14. Gostenhofer Ateliertage in meinem Studio stattfinden wird.