Beschreibung
Der Fokus dieses Kurses liegt auf dem Üben von Körperhaltungen, sogenannten āsanas, die uns dabei unterstützen, Kraft im Rücken aufzubauen und die Beweglichkeit zu fördern, um Beschwerden im Rücken-, Nacken- und Schulterbereich vorbeugen zu können.
Termine Frühjahr/Sommer:
08.05.2025
15.05.2025
22.05. 2025
29.05.2025 entfällt wegen Feiertag
05.06.2025
kein Unterricht in den Pfingstferien
26.06.2025
03.07.2025
10.07.2025
17.07.2025
24.07.2025
31.07.2025
Termine Herbst/Winter:
18.09.2025
25.09.2025
02.10.2025
09.10.2025
16.10.2025
23.10.2025
30.10.2025
kein Unterricht in den Herbstferien
13.11.2025
20.11.2025
27.11.2025
04.12.2025
11.12.2025
Dieser Kurs ist sowohl für Yoga-Einsteiger als auch für Yoga-Übende mit Vorerfahrung geeignet und wird bei regelmäßiger Teilnahme von den Krankenkassen bezuschusst.
