Beschreibung
Oft beenden wir unsere Arbeitswoche mit zu wenig Bewegung und sind mental und körperlich angespannt.
In diesem Kurs wollen wir den Alltag loslassen, die Arbeitswoche abschließen und nach einer Mischung aus Körperhaltungen, Atemübungen und Entspannung gelassen ins Wochenende starten.
Neue Termine 2025:
17.01.2025
24.01.2025
31.01.2025
07.02.2025
14.02.2025
21.02.2025
28.02.2025
Kein Unterricht in den Faschingsferien
14.03.2025
21.03.2025
28.03.2025
04.04.2025
11.04.2025
Dieser Kurs ist sowohl für Yoga-Einsteiger als auch für Yoga-Übende mit Vorerfahrung geeignet und wird bei regelmäßiger Teilnahme von den Krankenkassen bezuschusst.
