Beschreibung
Yoga eignet sich sehr gut, um nach einem stressigen Tag den Körper zu entspannen, den Atem langsamer und feiner werden zu lassen und so auch den Geist zu beruhigen. Nach einer Mischung aus Körperhaltungen, Atemübungen und Entspannung sollte einem besinnlichen Abend und einer erholsamen Nacht nichts mehr im Wege stehen.
Dieser Kurs eignet sich besonders gut für Neulinge und für Menschen mit körperlichen Einschränkungen.
Termine 2025:
03.04.2025
10.04.2025
Neuer Kurs nach den Osterferien:
08.05.2025
15.05.2025
22.05. 2025
29.05.2025 entfällt wegen Feiertag
05.06.2025
kein Unterricht in den Pfingstferien
26.06.2025
03.07.2025
10.07.2025
17.07.2025
24.07.2025
31.07.2025
Dieser Kurs wird bei regelmäßiger Teilnahme von den Krankenkassen bezuschusst.
