Beschreibung
Yoga eignet sich sehr gut, um nach einem stressigen Tag den Körper zu entspannen, den Atem langsamer und feiner werden zu lassen und so auch den Geist zu beruhigen. Nach einer Mischung aus Körperhaltungen, Atemübungen und Entspannung sollte einem besinnlichen Abend und einer erholsamen Nacht nichts mehr im Wege stehen.
Dieses Angebot eignet sich besonders gut für Neulinge und für Menschen mit körperlichen Einschränkungen.
Termine Sommer 2024:
22.08.2024
29.08.2024
05.09.2024
