Yoga sanft zum Wachwerden
Gerade in der dunklen Jahreszeit fällt es vielen Menschen schwer, morgens aktiv zu werden. Mit einfachen Bewegungen und Atemübungen wird der Kreislauf angeregt und die Müdigkeit vertrieben.
Dieser Kurs ist sowohl für Yoga-Einsteiger als auch für Yoga-Übende mit Vorerfahrung geeignet. Auch Morgenmuffel sind herzlich willkommen.