Yoga Teenies

Diese Workshops richten sich an Teenies, die sich schon zu erwachsen fürs Kinderyoga fühlen.

Den eigenen Körper kennenlernen und besser verstehen, Koordination und Konzentration steigern, Wahrnehmung und Achtsamkeit schulen und dabei Spaß haben – darum geht es in diesen Workshops.

Es geht nicht um Leistung, sondern darum, durch die Beschäftigung mit Körper und Atem auch den Geist zu mehr Ruhe und Entspannung zu führen.