Beschreibung
Im Yoga geht es darum, den Geist zur Ruhe zu bringen. Wir arbeiten mit unserem Körper, beobachten den Atem und schaffen so Raum dafür, dass auch der Geist sanfter und leiser wird.
Dieser Kurs richtet sich an Frauen – unabhängig von Alter, Figur oder Herkunft. Ein Raum nur für Frauen, in dem wir gemeinsam üben und uns stärken können.
Mit einfachen Bewegungen, wohltuenden Atemübungen und entspannenden Elementen tun wir unserem Körper und unserer Seele etwas Gutes.
Der Kurs eignet sich sowohl für Yoga-Einsteigerinnen als auch für Übende mit Vorerfahrung und wird bei regelmäßiger Teilnahme von den Krankenkassen bezuschusst.
Termine:
15.01.2026
22.01.2026
29.01.2026
05.02.2026
12.02.2026
Kein Unterricht in den Faschingsferien
26.02.2026
05.03.2026
12.03.2026
19.03. 2026
Kein Unterricht in den Osterferien
09.04.2026
16.04.2026
23.04.2026
