Beschreibung
Im Yoga geht es darum, den Geist zur Ruhe zu bringen. Wir arbeiten mit unserem Körper, beobachten den Atem und schaffen so Raum dafür, dass auch der Geist sanfter und leiser wird.
Dieser Kurs richtet sich an Frauen – unabhängig von Alter, Figur oder Herkunft. Ein Raum nur für Frauen, in dem wir gemeinsam üben und uns stärken können.
Mit einfachen Bewegungen, wohltuenden Atemübungen und entspannenden Elementen tun wir unserem Körper und unserer Seele etwas Gutes.
Der Kurs eignet sich sowohl für Yoga-Einsteigerinnen als auch für Übende mit Vorerfahrung und wird bei regelmäßiger Teilnahme von den Krankenkassen bezuschusst.
Termine Frühjahr/Sommer 2026:
16.07.2026
23.07.2026
Termine Herbst 2026:
10.09.2026
17.09.2026
24.09.2026
01.10.2026
08.10.2026
15.10.2026
22.10.2026
29.10.2026
Termine Winter 2026/2027:
12.11.2026
19.11.2026
26.11.2026
03.12.2026
10.12.2026
17.12.2026
Weihnachtspause
14.01.2027
21.01.2027
28.01.2027
04.02.2027
