Beschreibung
Yoga eignet sich sehr gut, um nach einem stressigen Tag den Körper zu entspannen, den Atem langsamer und feiner werden zu lassen und so auch den Geist zu beruhigen. Nach einer Mischung aus Körperhaltungen, Atemübungen und Entspannung sollte einem besinnlichen Abend und einer erholsamen Nacht nichts mehr im Wege stehen.
Herbstkurs ab September:
17.09.2024
24.09.2024
01.10.2024
08.10.2024
15.10.2024
22.10.2024
Kein Unterricht in den Herbstferien
05.11.2024
12.11.2024
19.11.2024
26.11.2024
03.12.2024
10.12.2024
Dieser Kurs ist sowohl für Yoga-Einsteiger als auch für Yoga-Übende mit Vorerfahrung geeignet und wird bei regelmäßiger Teilnahme von den Krankenkassen bezuschusst.
