Yoga für Frauen 2, DO, 11:30 – 12:15

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Beschreibung

Im Yoga geht es darum, den Geist zur Ruhe zu bringen. Wir üben mit unserem Körper, beobachten den Atem und bringen zur auch den Geist dazu, ruhiger und leiser zu werden.

Dieser Kurs richtet sich an Frauen – egal, welches Alter, welche Figur, welche Herkunft. Einfach nur an Frauen.

Mit einfachen Bewegungen, Atemübungen und Entspannung werden wir uns zusammen etwas Gutes tun.

Termine im Herbst/Winter 2023:

12.10.2023

19.10.2023

26.10.2023

Kein Unterricht in den Herbstferien.

09.11.2023

16.11.2023

23.11.2023

30.11.2023

07.12.2023

14.12.2023

21.12.2023

 

Dieser Kurs ist sowohl für Yoga-Einsteiger als auch für Yoga-Übende mit Vorerfahrung geeignet und wird bei regelmäßiger Teilnahme von den Krankenkassen bezuschusst.