Yoga für Frauen 2, DO, 11:30 – 12:15

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Beschreibung

Im Yoga geht es darum, den Geist zur Ruhe zu bringen. Wir üben mit unserem Körper, beobachten den Atem und bringen zur auch den Geist dazu, ruhiger und leiser zu werden.

Dieser Kurs richtet sich an Frauen – egal, welches Alter, welche Figur, welche Herkunft. Einfach nur an Frauen.

Mit einfachen Bewegungen, Atemübungen und Entspannung werden wir uns zusammen etwas Gutes tun.

Termine im Herbst:

13.10.2022
20.10.2022
27.10.2022

Kein Unterricht in den bayerischen Herbstferien.

10.11.2022
17.11.2022
24.11.2022
01.12.2022
08.12.2022
15.12.2022
22.12.2022

Termine Beginn 2023:

12.01.2023
19.01.2023
26.01.2023
02.02.2023
09.02.2023
16.02.2023
23.02.2023
02.03.2023
09.03.2023
16.03.2023
23.03.2023
30.03.2023

 

Dieser Kurs ist sowohl für Yoga-Einsteiger als auch für Yoga-Übende mit Vorerfahrung geeignet und wird bei regelmäßiger Teilnahme von den Krankenkassen bezuschusst.