Beschreibung
Im Yoga geht es darum, den Geist zur Ruhe zu bringen. Wir üben mit unserem Körper, beobachten den Atem und bringen zur auch den Geist dazu, ruhiger und leiser zu werden.
Dieser Kurs richtet sich an Frauen – egal, welches Alter, welche Figur, welche Herkunft. Einfach nur an Frauen.
Mit einfachen Bewegungen, Atemübungen und Entspannung werden wir uns zusammen etwas Gutes tun.
Termine Beginn 2023:
16.03.
23.03.
30.03.
Termine Frühjahr/Sommer 2023:
20.04.2023
27.04.2023
04.05.2023
11.05.2023
25.05.2023
Kein Unterricht in den Pfingstferien.
15.06.2023
22.06.2023
29.06.2023
06.07.2023
Wegen Fortbildung kein Unterricht in KW 28.
20.07.2023
Dieser Kurs ist sowohl für Yoga-Einsteiger als auch für Yoga-Übende mit Vorerfahrung geeignet und wird bei regelmäßiger Teilnahme von den Krankenkassen bezuschusst.
