Beschreibung
Der Fokus dieses Kurses liegt auf dem Üben von Körperhaltungen, sogenannten āsanas, die uns dabei unterstützen, Kraft im Rücken aufzubauen und die Beweglichkeit zu fördern, um Beschwerden im Rücken-, Nacken- und Schulterbereich vorbeugen zu können.
Termine im Sommer:
10.08.2023
17.08.2023
24.08.2023
31.08.2023
07.09.2023
14.09.2023
21.09.2023
28.09.2023
Termine im Herbst/Winter 2023:
12.10.2023
19.10.2023
26.10.2023
Kein Unterricht in den Herbstferien.
09.11.2023
16.11.2023
23.11.2023
30.11.2023
07.12.2023
14.12.2023
21.12.2023
Dieser Kurs ist sowohl für Yoga-Einsteiger als auch für Yoga-Übende mit Vorerfahrung geeignet und wird bei regelmäßiger Teilnahme von den Krankenkassen bezuschusst.
