Beschreibung
Der Fokus dieses Kurses liegt auf dem Üben von Körperhaltungen, sogenannten āsanas, die uns dabei unterstützen, Kraft im Rücken aufzubauen und die Beweglichkeit zu fördern, um Beschwerden im Rücken-, Nacken- und Schulterbereich vorbeugen zu können.
Frühjahrskurs ab Mai:
02.05. 2024
16.05.2024
Kein Unterricht in den Pfingstferien
06.06.2024
13.06.2024
20.06.2024
27.06.2024
04.07.2024
11.07.2024
18.07.2024
25.07.2024
Herbstkurs ab September:
12.09.2024
19.09.2024
26.09.2024
Kein Unterricht am 3. 10.
10.10.2024
17.10.2024
24.10.2024
Kein Unterricht in den Herbstferien
07.11.2024
14.11.2024
21.11.2024
28.11.2024
05.12.2024
12.12.2024
Dieser Kurs ist sowohl für Yoga-Einsteiger als auch für Yoga-Übende mit Vorerfahrung geeignet und wird bei regelmäßiger Teilnahme von den Krankenkassen bezuschusst.
