Beschreibung
Yoga eignet sich sehr gut, um nach einem stressigen Tag den Körper zu entspannen, den Atem langsamer und feiner werden zu lassen und so auch den Geist zu beruhigen. Nach einer Mischung aus Körperhaltungen, Atemübungen und Entspannung sollte einem besinnlichen Abend und einer erholsamen Nacht nichts mehr im Wege stehen.
Termine im Sommer 2023:
09.08.2023
16.08.2023
23.08.2023
30.08.2023
06.09.2023
13.09.2023
20.09.2023
27.09.2023
Termine im Herbst/Winter 2023:
11.10.2023
18.10.2023
25.10.2023
Kein Unterricht in den Herbstferien.
08.11.2023
15.11.2023
22.11.2023
29.11.2023
06.12.2023
13.12.2023
20.12.2023
Dieser Kurs ist sowohl für Yoga-Einsteiger als auch für Yoga-Übende mit Vorerfahrung geeignet und wird bei regelmäßiger Teilnahme von den Krankenkassen bezuschusst.
